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　　在汗蒸的时候，建议你在进入汗蒸房前先站着走动10-15分钟因为脚底穴位众多，也是阳气聚集之处，汗蒸房地板的热度与空气中丰富的负氧离子结合，再与你的身体产生共振，打通脚底穴位，阳气聚升集中，才是祛病之源，强身之本！

　　看看下面，关于阳气的中医理论

　　有一些年纪大的人，他身体差了，元气弱了，所以他总会有尿失禁，小便失禁，他一咳嗽小便就喷出来了，好麻烦。上了年纪老人好像小孩子一样要带块尿布在身体里面，不然就不方便。你知道什么原因吗？你用西医你永远治不好，为什么？西医说那是膀胱括约肌坏掉了，没有力了，你开刀，开完刀以后还是尿失禁，没办法，你都是不懂得原理。

　　这个小便是放射出来的，它是有力量的，这个力量是哪里来的？就是你这个水蒸气，膀胱在小肠的前面，小肠有热能，所以它把这个水烤了形成水蒸气了，水蒸气充满了就形成压力，所以小便是射出来的，就是因为它里面有压力，所以有喷射的力量能够把小便排出去。

　　老人家小肠里面的火能不够了，寒从足起，老从足起，从脚开始，为什么从脚开始？现在就可以明白这个道理了，我们人的体温应该是这样，身体皮肤的温度应该是凉的，皮肤跟肺相关，肺应该是凉的，把天地之气吸进来，所以皮肤应该是凉的。但是我们的手心、我们的脚心应该是热的，因为手心代表了心脏的热能，脚心代表了小肠的热能，所以正常应该是身体的体表皮肤应该是凉的，手心是温热的，但是不出汗，脚心老是不停有汗，那就不对了。

　　脚也应该是热的，那是代表小肠的温度，老人家脚一定是比较冷的，为什么？因为小肠的热量不够了，热能不够了。有些人说：“为什么我年纪轻轻，我也没老，但是我手也冷，脚也冷？”那你根本上就心阳不足。

　　传统文化上面说：“阴平阳秘，阳主阴从。”根本还是要提升阳气来治肝癌或者肝硬化腹水，这样我们就能够明白了，如果一个人手脚常年都是冰冷的，这个人就阳虚体质，就要扶阳了。阳气足就不会有阴的东西累积起来，没有阴的东西累积起来就不会有癌症。